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12月23日，国奥队在毛家湾基地开始了本次集训的第二阶段训练。与以体能储备为主的第一阶段不同的是，从今天开始国奥队进入到了主要以有球技战术训练为主的时期。在今天的训练中，伤兵张耀坤以及王栋参加了全队的训练。
今天全队是一天两练，上午10点到12点，队员们在沈祥福的带领下到操场做了一些准备活动之后，就分成两组开始打对抗。沈祥福特别强调队员们在进攻中的逼抢，他要求边路队员在得到自己队友传球后，坚决往地线插。就是在球被对方的后卫断下的情况下，也要上前逼抢。有一次，守门员宗垒开球门球失误了，他开球的方向是直接对着球场的中间开，球自然就被对方的前锋断下。沈祥福在进攻一方完成射门之后，立即叫暂停。他对宗垒说：“球要往边上开，及时失误了也要让球出界，别让对方队员得到。”在激烈的对抗中，高明也因为有一次对陆峰出脚粗暴，而遭到了教练们的呵斥。
下午的训练依然由分组对抗为主，替补阵容一方最终凭借冯潇霆的头球，以4：4逼平主力一方。主力一方一上来就显示出咄咄逼人的气势，李大维和于涛两名上海申花队的前锋的两粒进球，使得主力一方迅速以2：0领先。随后，替补一方的小个子队员吴坪枫，带球突破张耀坤后传中，孙吉将球打进。不过，张耀坤对这个进球持有异议，他认为吴坪枫带球时，球已经出界，他用大连话说：“出界也太明显了！”不过，胡兆军在中场的那脚妙传，则让孙吉毫无争议地打进扳平的一球。徐亮在左路显得非常活跃，他的一脚传中，让吴坪枫为主力一方再进一球。而于涛则没有让这种比分上的差距继续扩大，他接到队友的传球后，突破造成单刀，并亲自将球打进。主力一方在随后的对抗中，由阎嵩再打进一球。对抗快要结束时，替补一方的中后卫冯潇霆突然插上，一个漂亮的头球将场上比分改写成4：4。
训练结束后，徐亮和孙祥两名任意球高手，一起在孙成耀的指导下加练任意球。(洛克)
摘自：新浪体育
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